影響睡眠的因素在現(xiàn)代社會(huì)越來越多，由于社會(huì)的多元化，由于人們生活的不斷進(jìn)步，藥物因素，精神因素，環(huán)境因素，年齡，體質(zhì)因素，這都是影響睡眠的重要原因。而睡眠不好，也嚴(yán)重危害著人們的身心。
影響大腦的創(chuàng)造性思維
曾有科研人員對(duì)大學(xué)生驚醒實(shí)驗(yàn)，先讓他們進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，結(jié)果兩組測(cè)驗(yàn)成績(jī)一樣。然后，讓一組學(xué)生一夜不睡眠，另一組正常睡眠，再進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。結(jié)果沒有睡眠組學(xué)生的測(cè)驗(yàn)成績(jī)大大低于正常睡眠組學(xué)生的成績(jī)。
由此，人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，否則就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。
影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育
現(xiàn)代研究認(rèn)為，青少年的生長(zhǎng)發(fā)育除了遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素外，還與生長(zhǎng)素的分泌有一定關(guān)系，由于生長(zhǎng)素的分泌與睡眠密切相關(guān)，即在人熟睡后有一個(gè)大的分泌高峰，隨后又有幾個(gè)小的分泌高峰，而在非睡眠狀態(tài)，生長(zhǎng)素分泌減少。所以，青少年要發(fā)育好，長(zhǎng)得高，睡眠必須充足。
影響皮膚的健康
人的皮膚之所以柔潤(rùn)而有光澤，是依靠皮下組織的毛細(xì)血管來提供充足的營(yíng)養(yǎng)。睡眠不足會(huì)引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發(fā)黑，且易生皺紋。
導(dǎo)致疾病發(fā)生
經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。睡眠不足或睡眠紊亂，會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，由此有可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。一般說來，不同年齡的人每天所需的睡眠中學(xué)生每天應(yīng)睡8-9小時(shí)成年人每天需睡7-8個(gè)小時(shí)。
太氧谷生態(tài)硅藻泥——改善睡眠好壁材
改善睡眠是一門學(xué)問，在改變自己個(gè)性的同時(shí)，現(xiàn)在的家庭都需要注重環(huán)境的影響，不好的環(huán)境影響著自己和家人的健康。
硅藻泥的主要成分是硅藻土,是海洋中藻類的遺骸經(jīng)過上千萬年的地殼變遷礦化后形成的沉積巖，經(jīng)過太氧谷專有技術(shù)，能夠釋放負(fù)氧離子，負(fù)氧離子在空氣中四處浮游，讓您的居室時(shí)刻如大自然般清新；硅藻泥的孔隙結(jié)構(gòu)達(dá)到納米級(jí)，那些微孔可以極大的吸收和減弱空氣中聲波的擴(kuò)散和傳播，隔音降噪效果顯著，能夠提高您的睡眠質(zhì)量。
不僅如此，硅藻泥還有一個(gè)大絕招，它能夠調(diào)節(jié)室內(nèi)干濕氣候，當(dāng)室內(nèi)潮濕，它能吸收水分子，干燥時(shí)，能釋放水分子調(diào)節(jié)，可以很好的保證室內(nèi)環(huán)境的濕度平衡。所以說硅藻泥是改善睡眠的好壁材。
太氧谷硅藻泥，致力于讓億萬家庭享受每晚8小時(shí)健康深呼吸，讓每個(gè)居住在太氧谷空間的人，都能睡個(gè)健康、安全、舒適的好覺！
太氧谷，一個(gè)代表生態(tài)硅藻泥時(shí)代符號(hào)的誕生！
路上夢(mèng)想，讓億萬家庭享受“每晚8小時(shí)健康深呼吸”。
始終追求，讓健康深呼吸成為一種自然享受。
